Marcella Maia Nutricionista
Nutricionista Pouso Alegre · MG

Nutrição com filosofia.

Trato sua cabeça, não só o prato.

Pare de brigar com a comida. Aqui, você encontra acolhimento, estratégia e ciência para cuidar de você de forma real.

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Retrato da nutricionista Marcella Maia sorrindo, de roupa preta
A abordagem

Nutrição vai muito além do que está no prato.

É sobre escolhas, constância e autoconhecimento.

Meu papel é te guiar com clareza, estratégia e empatia — sem extremismos, sem atalhos. Nutrição para a vida real.

I

Clareza

Você entende cada escolha do seu plano. Nada de dietas mirabolantes ou promessas fáceis.

II

Estratégia

Um plano individualizado, que respeita sua rotina, sua história e seus objetivos.

III

Empatia

Acolhimento para olhar a sua relação com a comida — e não só para o que está no prato.

#serparasetornar

Você é aquilo que repete diariamente.

“Ser, para se tornar.”
01

Reeducação alimentar

Uma nutrição possível, individualizada e sustentável.

Para quem quer resultado sem viver de dieta. O plano nasce da sua rotina e das suas preferências, para que seguir seja algo natural no dia a dia.

  • Plano alimentar totalmente personalizado
  • Respeito à sua rotina, história e objetivos
  • Foco em resultados consolidados, e não oscilantes
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02

Nutrição comportamental

Pare de brigar com a comida.

Se você desconta as emoções na comida, vive no automático ou sente que repete os mesmos padrões há anos, isso não é o seu destino. Comportamentos aprendidos também podem ser transformados.

  • Comer emocional e padrões automáticos
  • Perda de controle frente a alimentos hiperpalatáveis
  • Uma relação mais saudável com a comida e consigo
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03

Nutrição esportiva

De uma nutricionista que também é amante do esporte.

Alimentação alinhada ao seu treino e ao seu objetivo, com avaliação corporal e nutricional. Sem extremismos, sem atalhos: constância é o que transforma.

  • Avaliação corporal e nutricional
  • Plano ajustado à rotina de treinos
  • Estratégia para evoluir com saúde
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04

Saúde da mulher

Cada fase pede um cuidado diferente.

Orientação nutricional para os momentos de mudança do corpo feminino — tema que a Marcella leva para o consultório, para as redes e para as palestras.

  • Perimenopausa
  • Alimentação na gestação e no puerpério
  • Mãe de menina, entende a rotina real de quem cuida
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05

Palestras e ações em saúde

Conhecimento, reflexão e aprendizado.

Conteúdo sobre alimentação e comportamento para empresas, instituições e eventos.

  • Unimed Sul Mineira: Unibebê 2026 e Março Lilás
  • Série “Fala Especialista” da Unimed
  • Uniasselvi
Convidar
Marcella Maia sentada, sorrindo e olhando para o lado
Marcella Maia na academia
amante do esporte
Quem vai cuidar de você

Sou Marcella Maia,

  • Reeducadora alimentar
  • Amante do esporte
  • Apaixonada pelo comportamento humano
  • Mãe de menina

Acredito em uma nutrição possível, individualizada e sustentável — que respeita sua rotina, sua história e seus objetivos.

Formação
Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)
Registro
CRN-9 24004
Atuação
Nutrição esportiva e comportamental
Palestras
Unimed Sul Mineira · Uniasselvi

Nutrição não é sobre quanto de peso você perde, mas sobre o quanto de vida que você ganha.

Marcella Maia
Como funciona

Do primeiro contato à sua transformação

1

Agende pelo WhatsApp

Escolha o melhor horário, de segunda a sexta, das 8h30 às 18h.

2

Consulta e avaliação

Escuta da sua história, rotina e objetivos, com avaliação nutricional.

3

Plano personalizado

Um plano alimentar feito para a sua rotina e as suas preferências.

4

Acompanhamento

Acompanhamento próximo para ajustar o caminho e consolidar resultados.

Formas de atendimento

Escolha o tempo da sua mudança

Resultados consolidados vêm da constância. Comece com uma sessão ou caminhe junto por 90 ou 180 dias.

Para começar

Sessão pontualUm direcionamento claro para o seu momento.

Valor sob consultapelo WhatsApp
  • Consulta individual com escuta da sua história e rotina
  • Avaliação nutricional
  • Plano alimentar personalizado
  • Orientações práticas para começar
Quero a sessão pontual
Recomendado Acompanhamento

Plano 90 diasTempo para construir novos hábitos com acompanhamento.

Valor sob consultapelo WhatsApp
  • Consulta inicial com avaliação corporal e nutricional
  • Consultas de retorno ao longo de 3 meses
  • Plano alimentar ajustado conforme sua evolução
  • Acompanhamento constante entre as consultas
  • Trabalho de comportamento: escolhas, constância e autoconhecimento
Quero o plano 90 dias
Transformação completa

Plano 180 diasSeis meses para consolidar, e não oscilar.

Valor sob consultapelo WhatsApp
  • Tudo do Plano 90 dias
  • Consultas de retorno ao longo de 6 meses
  • Reavaliações para acompanhar cada fase
  • Ajustes para mudanças de rotina, treino e vida real
  • Foco em manter os resultados no longo prazo
Quero o plano 180 dias

Valores, formas de pagamento e horários disponíveis são informados pelo WhatsApp.

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Quem já passou pelo consultório

“Sabe aquela nutricionista pé no chão, que não prescreve dietas mirabolantes??”

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O acompanhamento com a Marcella Maia foi a melhor decisão que tomei. Seu plano alimentar, focado nas minhas necessidades e rotina, foi fácil de seguir e me trouxe resultados que vão muito além da balança. O profissionalismo, a ética e o carinho com que ela trata seus pacientes são admiráveis. Muito obrigada por me ajudar a transformar hábitos e a melhorar minha saúde de forma integral.
E
Elisangela LasmarAvaliação no Google
Uma profissional ímpar. Diferenciada em seu trabalho, dedicação e atenção. O plano alimentar é totalmente personalizado e respeita a rotina. O acompanhamento é constante e me sinto realmente cuidada em cada consulta. Os resultados são visíveis. Recomendo!
B
Bianca MeneghiniAvaliação no Google
Atendimento impecável. Atenciosa, dedicada, competente, vai além de uma simples consulta com nutricionista. A Marcella presta um atendimento humanizado, que te respeita e te ouve. Busca entender e solucionar a causa. Enfim… ESPETACULAR! Parabéns por ser tão diferenciada.
D
Duda MaiaAvaliação no Google
Ótima profissional. Super atenciosa e realmente leva em consideração a rotina e preferência dos pacientes, fazendo seguir a dieta algo muito fácil e natural no dia a dia. Super recomendo!
H
Hugo Leal MachadoLocal Guide · Avaliação no Google
Profissional extremamente competente, atenciosa, empática e de alta capacidade técnica. Consegue individualizar o atendimento, de modo a compreender e garantir que o paciente tenha a escolha da mudança de hábitos em um processo de reeducação alimentar. Sem dúvidas, é a melhor escolha!
L
Lucas AraújoAvaliação no Google
Uma profissional de altíssimo nível de conhecimento, conciliado a uma educação e profissionalismo incontestáveis. O trabalho que desenvolve é fácil de seguir, sem “invenções”. Tenho orgulho de dizer que é ela a minha nutricionista.
R
Romblem Jonas Campos FernandesAvaliação no Google
Profissional ímpar, atendimento personalizado e humanizado. O processo está sendo muito mais leve com Marcella, ela vai muito além do plano alimentar. 👏🏼👏🏼👏🏼
B
Bruna QueirozAvaliação no Google
Indico de olhos fechados, profissional competente e que além do atendimento impecável, ainda acompanha semanalmente o paciente.
E
Eduarda Lopes Da SilvaAvaliação no Google
A melhor profissional e pessoa que já conheci! Competente, atenciosa e sempre disposta a ajudar. Gratidão por tanto cuidado!
R
Regiane FeitosaAvaliação no Google
Que experiência, profissional impecável. Muito atenciosa e dedicada, sempre buscando o melhor para os seus pacientes.
N
Nathalia MouraAvaliação no Google
Profissional que acompanha o paciente e planeja junto os objetivos.
L
Leandro ChiarentinAvaliação no Google
Uma querida, descontraída e tornou a conversa super leve.
G
GabrielyAvaliação no Google
Atendimento incrível e uma pessoa maravilhosa.
E
Erica FernandesAvaliação no Google
Bom atendimento e atenção.
M
Maria Eduarda BuenoAvaliação no Google
Quero ser a próxima história
Consultório e localização

Um espaço de escuta e cuidado

Sala de espera do consultório, com sofá claro, almofadas e planta
o consultório, em Pouso Alegre

Atendimento presencial com hora marcada

Endereço
R. Ciomara Amaral de Paula, 217
Jardim Independência · Pouso Alegre – MG
CEP 37553-073
Horário
Seg a sex8h30 às 18hSáb e domFechado
Telefone e WhatsApp
(21) 96490-3985
Informações complementares

Antes de agendar

Ficou alguma dúvida? Mande uma mensagem pelo WhatsApp antes de agendar.

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Como faço para agendar?

Pelo WhatsApp (21) 96490-3985: toque em qualquer botão “Agendar” desta página e a conversa já abre pronta. Também é possível agendar pelo direct do Instagram @marcellamaia.nutri.

Vou receber uma dieta restritiva?

Não. A proposta é uma nutrição possível, individualizada e sustentável — sem extremismos, sem atalhos. O plano é montado a partir da sua rotina e das suas preferências.

Qual a diferença entre a sessão pontual e os planos?

A sessão pontual é uma consulta para quem quer um direcionamento claro. Os planos de 90 e 180 dias incluem consultas de retorno e acompanhamento ao longo do período, para ajustar o plano à sua evolução e consolidar os resultados.

Quanto custa?

Os valores de cada formato e as formas de pagamento são informados pelo WhatsApp, junto com os horários disponíveis.

Onde fica o consultório e qual o horário?

R. Ciomara Amaral de Paula, 217, Jardim Independência, Pouso Alegre (MG). Atendimento de segunda a sexta, das 8h30 às 18h. Em feriados o horário pode mudar.

O atendimento é só para emagrecimento?

Não. Além da reeducação alimentar, a Marcella atua com nutrição comportamental, nutrição esportiva e saúde da mulher, incluindo perimenopausa, gestação e puerpério.

Se sente que está na hora de mudar, será um prazer caminhar com você nesse processo.
Marcella Maia · Nutricionista Agendar minha consulta

Seg a sex · 8h30 às 18h · Jardim Independência, Pouso Alegre (MG)

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